28/10/2025
As metáforas são um recurso muito usado na terapia. Segundo Lankton, uma metáfora é uma forma linguística que faz uma comparação implícita entre duas entidades diferentes. Está comprovado que, no contexto terapêutico, as metáforas são um elemento essencial para que as mudanças no paciente apareçam antes e a nível mais profundo.
As metáforas apresentam ao paciente uma situação conhecida, ou ainda melhor, vivida por ele, que se associa ao problema que apresenta atualmente e que, além disso, lhe oferece uma solução.
As metáforas terapêuticas precisam abrigar uma série de características para que sejam eficazes. Em primeiro lugar, a metáfora precisa ser compreendida pelo paciente, de modo que o seu relato precisa estar adaptado ao seu nível de compreenção. Por outro lado, é desejável que a pessoa se sinta refletida nela, de modo que entenda o que está acontecendo e esta compreensão a motive a realizar a mudança terapêutica necessária.
A metáfora também precisa ter uma estrutura de ação, de modo que na narrativa estejam refletidos os passos necessários que o paciente precisa realizar se quiser conseguir a mudança. Além disso, precisa oferecer uma solução ou saída do problema, de modo que o paciente enxergue com clareza que os passos que precisa dar irão levá-lo, se os realizar da forma correta, a solucionar o problema pelo qual está fazendo o tratamento.
